Pazi nase
November 2018

November 2018 | Misel za konec

Čas za zdravje

Pred desetimi leti sem čez noč iz mlade, na videz zdrave ženske postala onkološka bolnica. Šele ko sem zbolela za rakom dojk, sem se zavedela pomena zdravja.

Avtor: dr. Tanja Španić, dr. vet. med., predsednica Združenja Europa Donna Slovenija

REDNI MESEČNI PREGLED DOJK vzame tri minute. Kljub temu velika večina žensk tega ne počne. Tudi jaz nimam izgovora, zakaj si nisem redno mesečno samopregledovala dojk, čeprav sem spremembo v dojki naposled zatipala sama.

Dobro leto po diagnozi sem se včlanila v Združenje Europa Donna Slovenija, ki v Sloveniji deluje že 21 let, in se že kmalu aktivno vključila v izvajanje programa. Sprva sem se vključila v sekcijo mladih bolnic, namenjeno ženskam, ki za rakom dojk zbolijo pred 40. letom. Danes ta sekcija šteje že več kot 200 članic. V tej skupini sem spoznala veliko mladih žensk, ki so se soočale s podobnimi vprašanji kot jaz. In v tej družbi sem na vprašanja tudi dobila odgovore.

Dobro je znano, da bi lahko s preprostimi ukrepi in zdravim načinom življenja preprečili več kot 30 odstotkov rakavih obolenj. Poleg tega imamo v Sloveniji na voljo tri zelo učinkovite in dobro vzpostavljanje preventivne presejalne programe, ki že močno prispevajo k zgodnjemu odkrivanju nekaterih predrakavih in rakavih obolenj. To so DORA za zgodnje odkrivanje raka dojk, ZORA za zgodnje odkrivanje predrakavih sprememb na materničnem vratu in SVIT, namenjen zgodnjemu odkrivanju raka na debelem črevesu in danki. Kljub temu da jih imamo na voljo v sklopu našega zdravstvenega sistema, je odziv slabši, kot bi si želeli. Velikokrat slišim izgovor: »Strah me je, da mi bodo kaj odkrili.«

Toda prav zgodnje odkritje je bistveno za več možnosti zdravljenja in ozdravitve! Drage ženske, žene, mame, sestre, babice in prijateljice, gotovo si lahko vzamete nekaj minut za samopregled. Ko ta postane rutina, boste postale pozornejše tudi na druge spremembe na telesu. In to ne velja samo za nas, ženske ... Tudi moški bi si morali redno vsak mesec pregledati oziroma pretipati svoja moda.

Širši javnosti smo društva bolj poznana po kampanjah ozaveščanja, kot je naš rožnati oktober. V mesecu ozaveščanja o raku dojk poudarjamo pomen zdravega načina življenja in odgovornosti za svoje zdravje ter zgodnjega odkrivanja bolezni. A morda naše najpomembnejše poslanstvo je združevati ljudi s podobno izkušnjo. Tudi sama sem izkusila, kako pomembno je svoje dvome in vprašanja deliti z nekom, ki je to izkušnjo že imel. Ko se ukvarjaš z vprašanjem, kako in kdaj nazaj v službo, ali pa se sprašuješ, kako iti naprej po zdravljenju, ko se bojuješ z občutki, da si prepuščena sama sebi … Takrat beseda sotrpinke najbolj pomaga.

Širši javnosti smo društva bolj poznana po kampanjah ozaveščanja, kot je naš rožnati oktober. V mesecu ozaveščanja o raku dojk poudarjamo pomen zdravega načina življenja in odgovornosti za svoje zdravje ter zgodnjega odkrivanja bolezni. A morda naše najpomembnejše poslanstvo je združevati ljudi s podobno izkušnjo. Tudi sama sem izkusila, kako pomembno je svoje dvome in vprašanja deliti z nekom, ki je to izkušnjo že imel. Ko se ukvarjaš z vprašanjem, kako in kdaj nazaj v službo, ali pa se sprašuješ, kako iti naprej po zdravljenju, ko se bojuješ z občutki, da si prepuščena sama sebi … Takrat beseda sotrpinke najbolj pomaga.

Društva bolnikov imamo veliko izkušenj s področja posamezne bolezni. Bolnikom in njihovim bližnjim lahko prisluhnemo na nekoliko drugačen način kot zdravniki. Stiske, s katerimi se soočajo, odlično razumemo, saj smo tudi sami prehodili podobno pot. V takšni skupini je lažje najti sebi podoben primer in slišati izkušnjo iz prve roke.

Naša želja je bolnicam ponuditi čim več verodostojnih informacij in dodatno podporo, ki jo potrebujejo. Ozaveščen in opolnomočen bolnik zagotovo veliko naredi sam zase, bolje je pripravljen na preglede, lažje komunicira z zdravnikom in drugimi zdravstvenimi delavci ter jim zaupa. Tako se marsikatera težava reši hitro ali pa do težav sploh ne pride. Želimo si, da bi vsi – bolniki, zdravstveni delavci in društva – skupaj delovali kot dobro uigran orkester. In za simfonijo z ubranim zaključkom je nujno potreben prispevek vseh.

Seznam vseh člankov

Preberite tudi

Nazaj PREJŠNJI